5 فوائد غذائية لتناول الشعير وأضرار ناتجة عن الإفراط
5 فوائد غذائية لتناول الشعير، وأضراره، يعتبر الشعير من أنواع الحبوب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الحولية ويحتل المرتبة الرابعة عالميا في النباتات الأكثر استهلاكا وليس له موطنا أصليا فهو ينمو طبيعيا في كثير من الأحيان وينمو في درجات…