فوائد الأغذية الصحية

أنواع الشطة- فوائد الشطة-أضرار الشطة، الكثير منا يحبون تناول الشطة، حيث تعتبر من الأكثر الأشياء الفاتحة للشهية، ويفضل الكثير منا تناولها، ولا يوجد بيت يخلو من الشطة، بالإضافة الي تواجد بلدان تنتشر تناول الشطة بها بكثرة وتعتبر في بعض…

أنواع البصل- فوائد البصل- أضرار البصل، يعتبر البصل من أنواع الخضروات التي يتم زراعتها من قديم الزمن، وذلك لان البصل يحتوي علي طعم مميز وأيضا يتم استخدامه في العديد من أنواع الطعام المختلفة، وأيضا يتم استخدامه في العديد من الوصفات الطبية،…

أنواع التفاح- فوائد التفاح- أضرار التفاح، للتفاح العديد من الفوائد والاستخدام، وتعتبر فاكهة التفاح هي الفاكهة الأكثر انتشارا في جميع أنحاء العالم، ويوجد ما يزيد عن خمسة آلاف نوع من أنواع التفاح، و لكن يستخدم الناس منهم ما يقرب من ألفي نوع…

9 فوائد مذهلة لصحتك عند تناول القرنفل، عند ذكر كلمة القرنفل نذكر أنه يستخدم كأحد التوابل التي تعطي نكهة خاصة ومميزة للطعام، بالإضافة إلى أنه يستخدم في الطب العربي، حيث أن الكثير منا لا يعلم ما هي فوائد القرنفل، او ما هي استعمالاته ومحاذير…

فوائد الملوخية وأضرارها، تعتبر الملوخية من أكثر الأكلات شعبية، وأيضا من أكثر الأكلات التي يعشقها الكثير من الناس، فالبعض يتناولها بالعيش البلدي أو بالأرز وفي جميع الأحوال، فهي تتميز برائحتها الجميلة والمميزة والشهية التي تلفت إليها الأنظار…

فوائد مذهلة لزيت جوز الهند 2021، تعتبر ثمرة جوز الهند أو المعروفة في بعض الدول الغربية باسم النارجيل من الثمار الغنية بالفوائد التي لا تعد ولا تحصى، بينما يجهل الكثير من الأشخاص أهمية زيت جوز الهند، فهو يعد من أهم وأبرز الطرق العلاجية…

تعرف على فوائد فاكهة الفلاسفة الصحية 2021، تنمو فاكهة الفلاسفة والحكماء أو ما يطلق عليها فاكهة الموز في المناطق الاستوائية القريبة من خط الاستواء والمناطق التي تتميز بالرطوبة العالية على مدار السنة، ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة طرق…

فوائد الجرجير الصحية 2021، تضم المملكة النباتية آلاف الأنواع من للنباتات التي تعيش في بيئات مختلفة، فبعضها يعيش في المناطق الباردة، وبعضها في المناطق الحارة أو المعتدلة، وبالرغم من اختلاف النباتات في أشكالها إلا أنها تشترك في طريقة…

فوائد الليمون المذهلة للروح والجسد 2021، الليمون هو من الفواكه التي يحبها الكبار والصغار، وتدخل في صنع الكريمات للحلويات، كما ويمكن اضافتها للايس كريم، لمذاقها الرائع، ورائحتها الذكية تعتبر شجرة الليمون من الشجيرات المتسلقة، وهي من عائلة…

فوائد اكل الوز واضراره , يعتبر الاوز أقل انتشارا من الدجاج أو البط حيث تعتبر تربية الأوز عملية صعبة مقارنة بالدجاج حيث انهم يحتاجون الى رعايه خاصه ,وان لحم الأوز داكن اللون يرجع ذلك إلى حقيقة أن الطيور متحركة تماما. لذلك…

مع تقلبات الطقس.. تعرف على 10 فوائد تناول العدس في الشتاء، تشهد البلاد العربية على وجه الأخص حالة من عدم الاستقرار في حالة الطقس خلال الساعات القليلة الماضية، حيث نشطت الرياح بشكل كبير مع إنخفاض شديد فى درجات الحرارة، وسط سقوط قطرات…

ما هي فوائد الحبة السوداء للأطفال 2021، فيها شفاء من كل داء، لذلك يقبل كثيرون على تناولها طلبًا للبركة وحفاظًا على الصحة العامة، وربما من أجل العلاج من بعض الوعكات الصحية والأمراض، إنها الحبة السوداء أو المعروفة باسم حية البركة التي ورد…

فوائد الليمون وأضراره، يعتبر شجرة الليمون من الأشجار دائمة الخضرة التي تنمو على ارتفاع يصل إلى أكثر من ستة أمتار، وعلى عكس أنواع الحمضيّات الأخرى فإنّها تنتج ثمار الليمون بشكل دائم، وعادته ما تيتم زراعة الليمون في مناخ البحر الأبيض…

10 فوائد مذهلة للفجل ستجعلك تتناوله يومياً، تجدر بنا الإشارة إلى أن الفجل ( Radish) يعد من أهم أنواع الأطعمة التي قد عرفته العديد من الشعوب المختلفة منذ زمن طويل، حيث أنه اشتهر بشكل كبير وذلك كونه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية…

ما هو الكركم - فوائد الكركم -أضرار الكركم، يعتبر الكركم من التوابل الأكثر شهرا واستخداما في جميع أنحاء العالم ،وذلك بسبب ما يحتويه الكركم من فوائد، حيث يصنف الكركم من اكثر التوابل واقوها في الحماية من الأمراض، ويعتبر أيضا الكركم يحتوي علي…