sumaya

فوائد فيتامين سي للبشرة، ومن الجدير بالذكر أن أجسامنا تحتاج إلى التغذية لكي يعمل بشكل صحيح، فيمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية والأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد، ومما لا شك فيه أن البشرة تتطلب الكثير من الاهتمام والعناية وذلك من خلال تناول الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين سي(Vitamin C…