فوائد زيت الخروع وأضراره، يعتبر زيت الخروع من اكثر الزيوت العطرية استخداما وانتشار أيضا، وذلك بسبب احتوائه علي دهون ثلاثية غير مشبعة ويحتوي أيضا علي العديد من الفيتامينات ومن ضمن هذه الفيتامينات فيتامين ه، وفي الغالب يتم استخدام زيت الخروع للعلاجات الخارجية فيما يتناوله البعض بكميات قليلة لدواعي صحية وعلاج بعض الأمراض، وذلك لان لزيت الخروع العديد من الفوائد لجسم الأنسان، لذا في هذا المقال سنقوم بعرض كافة فوائد زيت الخروع للإنسان وأيضا كافة أضراره.
فوائد زيت الخروع
لزيت الخروع العديد من الفوائد لجسم الأنسان وأيضا العديد من الاستخدامات المختلفة، ومن ضمن هذه الفوائد:
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في علاج بعض حالات الجهاز الهضمي ومنها البواسير والإمساك الحاد، حيث يعمل زيت الخروع علي تليين الأمعاء وتسهيل الإخراج، ويمكن تناول زيت الخروع عن طريق أضافه ملعقة صغيرة من زيت الخروع الى كوب العصير.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في الحفاظ علي نظارة البشرة وذلك بسبب احتوائه علي مضادات اكسده قوية فيكون لدي زيت الخروع القادرة على المحافظة على شباب البشرة ونضارتها وجمالها، إذ تعمل هذه المضادات على حماية خلايا الجلد من التلف وبالتالي تأخير الشيخوخة.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يعمل على علاج التصبغات والبقع الداكنة الموجودة على البشرة، وذلك من خلال دهن زيت الخروع المخلوط مع الليمون مكان التصبغ.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم ً في علاج حب الشباب والبثور في البشرة والجلد.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في زيادة نمو الشعر، ومنع تقصفه ،وزيادة لمعانه ،ونعومته.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في علاج أمراض العظام كالروماتيزم والتهاب المفاصل وتسكين أوجاعهما.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في علاج نزلات البرد والرشح والأنفلونزا والسعال، وذلك بدهن القليل منه على الصدر ثم لف المنطقة المدهونة بقطعة قماش لمدة ساعة.
اقرأ أيضا: فوائد الحلبة وأنواعها 2021.
أبرز فوائد زيت الخروع
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في أدرار الحليب وزيادة كميته عند المرأة المرضعة.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في علاج التهاب واحمرار العينين.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يساعد في تقوية المناعة وذلك عن طريق تحسين وظائف الجهاز اللمفي ويزيد من إنتاج الخلايا الليمفاوية المهمة في الوقاية من السموم والبكتيريا.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يزيد من تدفق الدورة الدموية من القلب إلى باقي الجسم خلال الشعرات الدموية والأوعية الدموية الصغيرة.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يحتوي على أحماض ومركبات كيميائية مهمة لعلاج الأمراض الجلدية وتقرحات الجلد.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يساعد في موازنة الهرمونات من خلال امتصاص جزيئات الدهون في الجسم والذي بدوره يزيد من الرغبة.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يساعد في زيادة تقلصات الرحم وتحفيز المخاض عند تناوله بإشراف الطبيب وللضرورة ولا يجب أن تقوم باستخدامه من دون استشارة الطبيب حيث قد يتسبب في العديد من الأضرار.
- من ضمن فوائد زيت الخروع انه يستخدم في علاج الالتهابات الفطرية وخاصة التي قد تصيب القدم.
- من ضمن فوائد تناول زيت الخروع انه يساعد في التئام الجروح، حيث يُساعد زيت الخروع على التئام الجروح في وقت قصير وذلك من خلال تحفيز نمو الأنسجة، كما أنّ زيت الخروع يُخفف الجفاف ويقلل تراكم خلايا الجلد الميتة الّتي تؤخر عملية التئام الجروح، لذا فان زيت الخروع يعتبر من افضل الاختيارات الجيدة لمعالجة قرحة الضّغط المعروفة بقرحة الفراش.
وللاستفادة بكافة فوائد زيت الخروع يجب أن يتم استخدامه بطريقة صحيحة وكميات مناسبة، حتي لا يتسبب في الإصابة بالعديد من الأضرار.
أضرار زيت الخروع
بالرغم من وجود العديد من الفوائد لزيت الخروع، هنالك مجموعة من أضرار زيت الخروع، ومن ضمن أضرار زيت الخروع:
- من ضمن الأضرار التي يتسببها استخدام زيت الخروع بطريقة غير صحيحة أو بكميات كبيرة قد يتسبب في تهيج وحساسية البشرة والجلد، وتعتبر من ضمن الأثار الجانبية لاستخدام زيت الخروع، في حالة التهيج والحساسية الطفيفة، تكون هناك حكة، واحمرار البشرة بصورة خفيفة، ولكن في الحالات الشديدة يظهر طفح جلدي مع حكة مزعجة، وهنا يتوجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت، وعدم استخدام زيت الخروع عند وجود ردة فعل سلبية.
- من ضمن الأضرار التي يتسببها استخدام زيت الخروع بطريقة غير صحيحة أو بكميات كبيرة قد يتسبب في العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، ولتجنب هذه الأضرار يفضل بعدم تجاوز أكثر من 60 ملليلتر إذ أنه قد يتسبب ببعض الأثار الجانبية مثل: الغثيان، والقيء، والإسهال، وتشنجات عضلات المعدة، وانخفاض نسبة التبول، وأيضا قد يتسبب استخدام زيت الخروع في احتقان بالحوض، ومغص شديد وعند ظهور أي من هذه الأضرار يجب مراجعة الطبيب في اسرع وقت وتوقف استخدام زيت الخروع.
أفضل فوائد زيت الخروع
- من ضمن أضرار استخدام زيت الخروع انه قد يؤثر علي على فاعلية الأدوية، حيث قد يتسبب زيت الخروع في ببعض الأثار الجانبية الخطيرة، أو أن يوقف عمل الدواء، ولتجنب هذا التأثير ينصح بإخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية المصروفة وغير المصروفة وعن المنتجات العشبية أيضًا لتجنب حدوث مشاكل خطيرة بالأدوية.
- من ضمن أضرار استخدام زيت الخروع انه قد يتسبب في الإجهاض أو المخاض المبك، وذلك عندما تقوم السيدات الحوامل بشرب زيت الخروع قبل إتمام فترة الحمل الطبيعية بما يقارب 38-40 أسبوع ، وذلك بسبب أن زيت الخروع يعمل علي تحفيز انقباضات الأمعاء، والعصب الحائر، والإسهال، والتي تحفز انقباضات عنق الرحم بالتالي يتسبب في حدوث النزيف، فيحدث المخاض في وقت مبكر عند الحامل، قد يلجأ الأطباء في بعض الحالات الخطيرة إلى تحفيز المخاض من خلال استخدام زيت الخروع كوسيلة، وبالتالي قد يسبب الإجهاض عند تناوله خلال الشهور الأولى، لذا يفضل بعدم تناول السيدات الحوامل لزيت الخروع في الشهور الأولي.
- من ضمن أضرار استخدام زيت الخروع انه قد يؤثر على أجهزة الجسم، إذ قد يؤثر على الجهاز الدوراني وقد يتسبب في حدوث عدم انتظام ضربات القلب، وانخفاض بضغط الدم، كما قد يؤثر على الجهاز العصبي من خلال حدوث يعض التغيرات العقلية، والارتباك، ويتسبب بالدوخة، بالإضافة إلى التأثير على الجهاز التنفسي فقد يتسبب في حدوث ضيق بالتنفس.
ولتجنب كافة هذه الأضرار يفضل الحذر في استخدام زيت الخروع، أو استشارة الطبيب، وذلك لتجنب الأثار الجانبية.
جرعات شرب زيت الخروع
يتم تحديد جرعات محددة يجب عدم تجاوزها باليوم الواحدة لتجنب أضرار زيت الخروع وأيضا وتجنب الأثار الجانبية أيضا والتي يتم تحديدها من قبل الطبيب المختص تبعًا للعمر، والجنس، والحالة الصحية للشخص، كما يجب التنويه عدم شرب زيت الخروع من غير استشارة الطبيب ومراجعته، لتجنب أضرار زيت الخروع، كما من الضروري مراجعة الطبيب في حالة ظهور أي من الأثار الجانبية ناتجة عن زيت الخروع.
وفي نهاية هذا المقال لقد قمنا بعرض كافة فوائد زيت الخروع، وأيضا كافة أضراره والجرعة المناسب تناولها في اليوم الواحد.
